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2018年中国健康大数据发布!心脑血管疾病死亡率仍居高位!

关键词:???发布时间:2019-06-03 11:00:01

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2018年中国国民健康与营养大数据已经发布,中国人均寿命73.4岁,位居全球第83,疾病总人口超乎想象,国民健康令人堪忧。


在这样的数据面前

你还能独善其身吗

血脂异常(含高血脂)的1.6亿

高血脂的有1亿多

中国高血压人口有2.7亿

糖尿病患者达到9240万

超重或者肥胖症7000万——2亿

脂肪肝患者约1.2亿

平均每10秒有一个人罹患癌症

平均每30秒有一个人罹患糖尿病

平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾病

中国22%的中年人死于心脑血管疾病

白领亚健康比例高达76%


研究数据表明:平均每30秒至少有一个人死于心脑血管疾病。慢性病患病率已达23%,死亡数占总死亡数的86%慢性病、恶性肿瘤将成为威胁中国人健康的致命因素。(慢性病主要包括:心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病和口腔疾病,以及内分泌、肾脏、神经性疾病等。



事实上,我国主流城市里真正意义上健康人的比例不足3%,而其中心脑血管疾病成了除癌症外最大的致命病因。且具备发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的特点,某种意义上,心脑血管病比癌症更加可怕,令人防不胜防。



也许很多人喜欢冬季,银光素裹、分外妖娆。但对心脑血管疾病患者来说,冬天绝不是个惹人喜爱的季节。相反的,寒冷的冬季是心脑血管疾病高发季,对心脑血管患者来说,也是非常危险的“坎儿”。


据统计,每年冬季医院心脑血管疾病患者病情发作的概率比往常高出10%,气温每降低10℃,心脑血管疾病发生概率上升7%,尤其在中老年人群中尤为显着。



气温降低,人体耗氧量增大,皮肤接触冷空气,会使血管收缩,血压增高,心脏的负荷也会相应的变大。而冬季里人们为了御寒会吃许多高热量的食物,血胆固醇不能得到很好的控制,给体内各脏器增添不少额外的负担那么在这种因素存在且无法避免的条件下,心脑血管患者如何安全的度过寒冷的冬季


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防寒保暖是关键
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由于天气寒冷,尤其是极端天气的情况下,心脑血管潜在疾病高发人群要及时做好相应防寒保暖工作适当增添衣服。特别是头部、足部保暖一定工作一定不可少。身体免疫能力提高了,才能更好的应对秋冬高发疾病。



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适时适量运动
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很多中老年人都有晨练习惯,且不分四季,每天坚持晨练,身心健康可以得到极大的改善或缓解。但冬季早晨气温过低,可以适时推迟晨练时间;另外不宜选择运动强度过大的运动,谨防因血管收缩引起意外。



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避免油腻饮食
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冬季饮食多以大鱼大肉为主,但对心脑血管患者来说是大忌。过油过腻的食物会加重病情,增加血液粘稠度,在平时的饮食中还是要以清淡为主,避免摄入过量脂肪含量高的食物,防止血管堵塞,血液不畅



保持良好的作息,健康的生活习惯是预防所有疾病的关键,特别对心脑血管的养护,尤其重要。


延伸阅读:

天然水蛭素有显着降低血清胆固醇、甘油三酯的作用,其效果与他汀类降脂药和氯贝丁酯(安妥明)相近,有很强的降低血粘度、抑制血小板聚集和抗血栓形成的作用,其效果优于阿司匹林。临床实验证明,天然水蛭素对防治动脉粥样硬化、高血脂症均有显着的作用。

水蛭素的特点

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1、水蛭素分子量极低,仅为7000道尔顿,具有非凡的渗透力,可以不经过肠胃而100%的为人体吸收。

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2、水蛭素可增强血细胞和血管内壁的负电,防止血细胞聚集、粘连、沉淀,杜绝血栓形成。

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3、水蛭素能从血液病变、血管病变两方面同时作用,直达死栓根部,迅速清除死栓,软化血管,修复血管内皮细胞,在管壁内侧形成一层天然保护膜,防止产生新的死栓。


天然水蛭素的作用机制:

  • 分解多余糖分、油脂及尿酸结晶;

  • 快速超强的抗凝效果和直接溶化血栓、降脂、抗炎等功效;

  • 强心养心,增强心肌功能,防止由于心脏病促发的梗死;

  • 改善血液循环,从根本上解决血液的问题,提高血红细胞携氧;

  • 有效清除血液垃圾、净化血液毒素、消除血栓和动脉粥样斑块、恢复血管弹性;

  • 激活胰腺细胞活性,修复破损细胞及肝肾细胞功能,加速有害物质及坏死细胞的分解代谢,提升整体细胞活性,提高身体的免疫力和自愈力。


天然水蛭素:

全能的毒垢清理专家,是经各国医学科学家的研究成果反复证明

水蛭素是迄今为止世界上所发现的已知物质中最强的天然抗凝血酶和溶解血栓的天然物质

在清除血液垃圾,抗凝血,溶解血栓方面是无可争辩的,举世公认的世界冠军
天然水蛭素的作用概括起来就是五个方面:

抗凝、溶栓、净血、排毒、充氧

换言之

水蛭素通过净化血液、疏通血管、溶解血栓、

补充氧气、清除器官毒垢和自由基等机理

修复器官功能,启动人体的自愈能力

彻底清除心脑血管病、三高及多种亚健康的病根

实现身体的自愈康复

“血管堵、百病生,血管通、百病除”

天然水蛭素的神奇由此可见一斑

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